Spiel, Sport und Spaß – ein bewegter Tag in der Sporthalle
Einen Sporttag für Mädchen und Jungen gestalten und aus folgenden Bausteinen wählen:
- Jump Rope (Seilspringen)
- Tanzen
- Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
- Workout mit und ohne Geräte
- kleine und große Spiele zur Gruppenförderung
- Yoga
- Achtsamkeit
- Entspannung