„Selbstfürsorge – ist das nicht egoistisch? “
Zu dieser Frage lauschten Mitglieder des OV Jungingen am 17. Januar im Rahmen eines Frauenfrühstücks einem Vortrag von Bildungsreferentin Aylin Bergemann. In dem motivierenden Vortrag erläuterte Frau Bergemann Verschiedenes zu der Frage, wie wir lernen können, mehr auf uns zu achten. Wirksame und alltagstaugliche Strategien wurden vorgestellt und zahlreiche Anregungen für wohltuende Selbstfürsorge im Alltag aufgezeigt. Auch motivierte Frau Bergemann die Teilnehmerinnen zu einigen Bewegungsübungen.
