Gestern war Tag des Brotes – deswegen soll heute auf die digitale Präsentation des „Museums Brot und Kunst“ im Ulmer Salzstadel hingewiesen werden. Isabel Greschat, Direktorin des Museums, stellt spannende Objekte vor. Viele LandFrauenvereine besuchen das Museum und lassen sich bei einer Führung die Inhalte erläutern. Die Sammlung umfasst Objekte aus kultur-, sozial- und technikgeschichtlichen Zusammenhängen mehrerer Jahrhunderte. Continue reading „„Museum Brot und Kunst“ digital“
Einblicke in landwirtschaftliche Betriebe – Frauen auf dem Hof
Derzeit erfahren regionale Produkte der landwirtschaftlichen Betriebe einen deutlichen Zuspruch. Menschen schätzen die Qualität, die Frische und die Vielfalt der heimischen Produkte. Daher stellen wir Ihnen heute die Facebookseite „Frauen auf dem Hof – ebbes isch emmer los“ vor.
Zwanzig ganz unterschiedliche Frauen stehen hinter dieser Facebookseite. Eine ihrer Gemeinsamkeiten – alle sind sie LandFrauen aus dem Verbandsgebiet Württemberg-Baden und alle leben sie auf einem Bauernhof. Und in ihrem Alltag isch eba emmer ebbes los. Continue reading „Einblicke in landwirtschaftliche Betriebe – Frauen auf dem Hof“
Trainingseinheit für zwischendurch – Atementspannung
Mit diesen Tipps bleiben Sie fit und beweglich.
Stress, lass nach!
Corona, Home Office, Existenzängste, Homeschooling – und kein Ziel in Sicht?
Nehmen Sie sich Zeit und atmen Sie durch!
Im hektischen Alltag wird die Atmung oft flach und verkrampft. Durch die richtige Atmung kann die körperliche Fitness verbessert, Stress abgebaut und Verspannungen gelöst werden. Continue reading „Trainingseinheit für zwischendurch – Atementspannung“
Kinder
Kontaktbeschränkung und soziale Distanzierung sind für alle eine Belastung, für Kinder ganz besonders. Oberstes Anliegen ist, diese herausfordernde Zeit möglichst gut zu bewältigen. Die Erziehung der Kinder sollte in dieser Zeit nicht im Fokus stehen.
In dieser Zeit ist das größte Geschenk von Eltern an ihre Kinder: eine zuversichtliche, positive Grundhaltung bewahren. Denn: Ihr Kind lehnt sich innerlich an Ihrer Grundstimmung an.
Hilfreiche Maßnahmen:
*Kinder haben ein anderes Zeitempfinden. Malen oder streichen Sie auf einem Kalender jeden Tag der Kontaktbeschränkung ab. So wird die Zeitspanne für Kinder greifbarer.
*Viele Kinder sind in der jetzigen Situation anhänglicher. Sie brauchen mehr Geborgenheit und Sicherheit.
*Erklären Sie in altersgerechten Worten die Situation.
*Schaffen Sie eine wiederkehrende Tagesstruktur, halten Sie Spielregeln gemeinsam fest.
*Limitieren Sie den kindlichen Medienkonsum.
*Pflegen Sie gemeinsame Aktivitäten: kochen, backen, basteln, knobeln, (vor)lesen….
*Vereinbaren Sie klare Lern- und Freizeiten.
*Legen Sie je nach Alter der Kinder (kürzere oder längere) Zeiten fest, in denen sich jeder alleine beschäftigt.
*Schaffen Sie Rückzugsmöglichkeiten.
*Ermöglichen Sie viel körperliche Betätigung.
Wie geht es den Kindern in dieser Zeit?
Die aktuellen Schutzmaßnahmen wirken sich in besonderem Maße auch auf Kinder aus. Der Eingriff in ihre Lebenswelt ist massiv: sie vermissen ihre Spielkameraden, den Kindergarten/die Kindertagesstätte mit all deren Anregung und Förderung und auch andere Erwachsene. Je nach Alter verstehen sie den Sinn der Distanzeinhaltung nicht oder schwer, sie möchten spielen, toben und wünschen sich Abwechslung. Erwachsene können die Krise meistern, in dem sie auf das Ende hoffen. Kinder leben im hier und jetzt und haben nicht die kognitiven Fähigkeiten, die Isolierung auf Dauer zu verstehen. Continue reading „Wie geht es den Kindern in dieser Zeit?“
Vögel der Sorge
Dass die Vögel der Sorge und des Kummers über deinem Haupt kreisen, kannst du nicht ändern, aber dass sie Nester in dein Haar bauen, das kannst du verhindern.
(nach Martin Luther)