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Diese TaiChi Übung ist circa 3000 Jahre alt und war früher nur den chinesischen Kaisern vorbehalten.
Sie ist besonders effektiv und hat positive Wirkung auf mehrere Bereiche im Körper.
Dazu zählen:
- Verbesserung des Hautstoffwechsels
- Innere Verklebungen des Bindegewebes und der Faszien werden gelöst
- Körperdurchblutung wird angeregt
- Neue Energie und Vitalität
- Verbessert die gesundheitliche Kondition
- Positive Wirkung auf den Kreislauf
- Förderung der Viskosität (Fließfähigkeit der Flüssigkeiten) im Körper
Nehmen Sie sich etwas Zeit und starten Sie gleich.
Bauen Sie diese Übung immer wieder in Ihren Alltag/ Tagesablauf hinein.
