Beschreibung

Kommunalpolitisches Seminar – Online-Seminar

Was kann uns helfen, besser mit Herausforderungen und Stress zurechtzukommen? In dem Seminar erfahren Sie, wie Stress entsteht und warum die Achtsamkeitspraxis eine so große Hilfe ist, um ganz allmählich gelassener und zufriedener zu werden – ohne große Anstrengung. Sie lernen verschiedene Übungen kennen und bekommen wertvolle Tipps, wie Sie die Achtsamkeit gut in Ihren Alltag integrieren können, umso mehr Lebensfreude und Wohlbefinden zu erlangen.

Referentin: Dorothea Maisch, Moderatorin, Trainerin und zertifizierter Business- und Privatcoach
Kosten: keine Seminargebühren.

In Zusammenarbeit mit der Konrad-Adenauer-StiftungLogo Konrad Adenauer Stiftung

Für diese Qualifizierungsschulung kann Bildungszeit nach BzGBW beantragt werden.

 

Hier finden Sie weitere Informationen und den Anmeldebogen.

Zeit

30.01.2021
10.00 - 17.30

Thema