Beschreibung

Kommunalpolitisches Online-Seminar

Was kann uns helfen, besser mit Herausforderungen und Stress zurechtzukommen? In dem Seminar erfahren Sie, wie Stress entsteht und warum die Achtsamkeitspraxis eine so große Hilfe ist, um ganz allmählich gelassener und zufriedener zu werden – ohne große Anstrengung. Sie lernen verschiedene Übungen kennen und bekommen wertvolle Tipps, wie Sie die Achtsamkeit gut in Ihren Alltag integrieren können, um so mehr Lebensfreude und Wohlbefinden zu erlangen.

Hier finden Sie weitere Informationen.

Anmeldung:
telefonisch unter Tel: 0711-870309-50
online über www.kas.de/bw
oder per E-Mail an kas-bw@kas.de

In Zusammenarbeit mit der Konrad-Adenauer-StiftungLogo Konrad Adenauer Stiftung

Zeit

12.03.2022
09.00 - 16.30

Thema