Beschreibung

Der KreisLandFrauenverband Schwäbisch Hall lädt ein zur

Fortbildung für Gymnastikleiterinnen

Inspiration für ein „Modernes Rückentraining“
Ein modernes Rückenprogramm beinhaltet ein gezieltes Kräftigungs-, Koordinations- und Stabilisationstraining. Dabei werden die Bewegungen alltagsnah und somit auch funktionell durchgeführt, mit dem Einsatz des eigenen Köpergewichts oder in Kombination mit dem Jacaranda®Ball.

Referentin: Nina Hirsch

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