Angesichts der vielen schlechten Nachrichten und Bilder, die uns ununterbrochen aus autoritären und totalitären Staaten erreichen, wird täglich der Wert unserer Demokratie immer deutlicher: Meinungs- und Pressefreiheit, Toleranz gegenüber unterschiedlichen Lebensentwürfen, Repräsentanz der Meinungen in der Politik, staatliche Gewaltenteilung, Schutz von Minderheiten … dies alles sind die Säulen eines guten Lebens, das wir genießen können.
Demokratie funktioniert nicht nur durch Wahlen. Sie braucht auch klare Regeln und Grenzen für staatliche Macht.
Der Rechtsstaat gibt uns Sicherheit: Er schafft Vertrauen, schützt unsere Rechte und stellt sicher, dass Entscheidungen nicht willkürlich getroffen werden.
Ein Grundpfeiler unserer Demokratie und deshalb wichtig für uns alle.
Was bedeutet Rechtsstaat für dich im Alltag?
#Rechtsstaat #DemokratieLeben #Grundrechte #LandFrauen
Sep. 10
💚 Wusstest Du, dass Freundlichkeit eine wahre Superkraft ist?
Ein freundliches Wort, eine kleine Geste oder ein offenes Ohr tun nicht nur anderen gut – auch wir selbst profitieren davon. Forschende des Sussex Centre for Research on Kindness zeigen: Freundlichkeit kann Stress reduzieren, das Wohlbefinden stärken und das Gefühl von Zugehörigkeit und Sinnhaftigkeit fördern.
Und das Beste: Freundlichkeit steckt an. Ein kleines Zeichen der Wertschätzung kann also mehr bewirken, als wir denken.
Probier es heute aus: Wem kannst Du mit einer kleinen Geste eine Freude machen?
Quelle: Sussex Centre for Research on Kindness
Sep. 8
Der 5. September ist der Internationale Tag der indigenen Frauen und Mädchen. 🌎
Er macht auf die Lebensrealitäten indigener Frauen und Mädchen weltweit aufmerksam und würdigt ihren wichtigen Beitrag zum Erhalt von Kulturen, Sprachen und Lebensweisen.
Gleichzeitig geht es um bestehende Ungleichheiten: Indigene Frauen und Mädchen sind vielfach von Diskriminierung, Gewalt und strukturellen Benachteiligungen betroffen. Der internationale Gedenktag soll ihre Rechte stärken und ihre Stimmen sichtbarer machen.
Auch wenn die Lebensrealitäten sehr unterschiedlich sind, verbindet uns eine wichtige Frage: Wer wird gehört, wer kann mitgestalten und wer hat Zugang zu gleichen Chancen?
Für uns als LandFrauenverband bedeutet Gleichberechtigung, unterschiedliche Lebensrealitäten ernst zu nehmen und Teilhabe für alle Frauen zu ermöglichen, auch im ländlichen Raum.
💬 Was bedeutet für euch echte gesellschaftliche Teilhabe?
#IndigeneFrauen #Gleichberechtigung #Frauenrechte
Sep. 5
„Eine notwendige Haushaltskonsolidierung darf nicht auf dem Rücken von Frauen, Familien und pflegenden Angehörigen ausgetragen werden." 💚
Das sagt unsere Präsidentin Karin Rau zu den geplanten Sparmaßnahmen der Bundesregierung, die vor allem Frauen treffen: bei Pflege, Elterngeld und Unterhaltsvorschuss.
Für uns ist klar: Sparen darf nicht heißen, dass Frauen und Familien die Rechnung zahlen. Deshalb haben wir uns diese Woche direkt an die Bundestagsabgeordneten aus unserer Region gewandt und Position bezogen.
Als Stimme von rund 51.000 Frauen im ländlichen Raum sehen wir es als unsere Aufgabe, genau hinzuschauen und uns einzumischen, wenn politische Entscheidungen Frauen besonders hart treffen.
Erkundige Dich bei Deinen LandFrauen vor Ort, wie Du Dich einbringen kannst. 📍
#LandFrauenWB #Gleichstellung #Haltung #FrauenAufDemLand #LandFrauen
Sep. 4
🥗 Wusstest Du, dass eine gesunde Ernährung auch Deine mentale Gesundheit stärken kann?
Was wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Wohlbefinden. Eine bunte, ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten versorgt das Gehirn mit wichtigen Nährstoffen und kann Konzentration, Energie und mentale Stärke unterstützen.
Schon kleine Veränderungen im Alltag machen einen Unterschied. Frisch, regional und saisonal – so gelingt eine ausgewogene Ernährung ganz einfach.
💚 Was kommt bei Dir regelmäßig auf den Teller?
Quelle: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/soul-food-gesunde-ernaehrung-fuer-die-psyche/
Sep. 2
Wenn der Staat spart, wer zahlt dann den Preis? 💬
Diese Frage haben wir uns gestellt, als wir uns die geplante Pflegereform und die Sparpläne der Bundesregierung genauer angeschaut haben. Unsere Antwort: Frauen. Und zwar besonders die, die sich um ihre Angehörigen kümmern, die Elterngeld beziehen oder als Alleinerziehende auf Unterhaltsvorschuss angewiesen sind.
Deshalb haben wir gehandelt: Wir haben einen Brief an alle Bundestagsabgeordneten in unserem Verbandsgebiet geschickt. Unsere Botschaft: Die Sparmaßnahmen dürfen nicht auf dem Rücken von Frauen ausgetragen werden.
Was uns besonders umtreibt: Der Gender Care Gap liegt in Deutschland noch immer bei 43,4 %. Häusliche Pflege wird ganz überwiegend von Frauen geleistet, oft unbezahlt und mit direkten finanziellen Folgen für Rente und Erwerbstätigkeit. Statt diese Arbeit zu stärken, drohen mit der Pflegereform weitere Einschnitte, etwa beim Entlastungsbetrag für Pflegegrad 1.
Als einer der größten Frauenverbände in Baden-Württemberg mit rund 51.000 Mitgliedern wollten wir das nicht unkommentiert lassen.
Wie siehst Du das? Schreib uns Deine Meinung in die Kommentare. 💬
#LandFrauenWB #Gleichstellung #Pflegereform #GenderCareGap #FrauenAufDemLand
Sep. 1
Gewalt in Partnerschaften bleibt häufig unsichtbar. Für Frauen auf dem Land können zusätzliche Hürden hinzukommen: lange Wege, wenig öffentlicher Nahverkehr oder fehlende Beratungs- und Schutzangebote in der Nähe.
Wer Hilfe braucht, darf nicht erst eine lange Strecke zurücklegen müssen, um sie zu bekommen.
Als LandFrauenverband Württemberg-Baden setzen wir uns dafür ein, dass Frauen überall Zugang zu Beratung, Schutz und Unterstützung haben, unabhängig davon, ob sie in der Stadt oder auf dem Land leben.
Die Bekämpfung von Gewalt gegen Frauen braucht politische Aufmerksamkeit und konkrete, erreichbare Hilfsangebote.
#GewaltGegenFrauen #GemeinsamGegenGewalt #Frauenrechte #LandFrauen
Aug. 31
Manchmal reicht eine einfache Mehrheit nicht aus. Für manche Abstimmungen muss eine festgelegte Mindestzahl an Personen teilnehmen oder zustimmen. Diese Mindestzahl nennt man Quorum.
Ein Quorum sorgt dafür, dass wichtige Entscheidungen auf einer ausreichend breiten Beteiligung beruhen. Es stärkt die Legitimität demokratischer Entscheidungen und zeigt: Demokratie lebt vom Mitmachen.
Ob bei Wahlen, Mitgliederversammlungen oder Bürgerentscheiden, Beteiligung macht den Unterschied.
💬 Was motiviert dich, an Wahlen oder Abstimmungen teilzunehmen?
#Quorum #DemokratieVerstehen #Mitbestimmung
Aug. 27
Zwischen Familie, Beruf, Ehrenamt und Alltag bleibt für uns selbst oft wenig Zeit. Dabei ist Selbstfürsorge kein „Extra“, sondern wichtig, damit wir langfristig gesund, engagiert und mit Freude durchs Leben gehen können.
Für uns LandFrauen gehört deshalb auch dazu, über die eigenen Grenzen, Bedürfnisse und Kraftquellen zu sprechen. 💚
#Selbstfürsorge #FrauenImLändlichenRaum #Ehrenamt #GemeinsamStark
Aug. 24
Auf Instagram und Co. sehen wir täglich unzählige Bilder von scheinbar perfekten Körpern. Viele davon sind bearbeitet, gefiltert oder bewusst inszeniert. Trotzdem kann unser Gehirn diese Bilder mit der Zeit als „normal“ abspeichern.
Gerade für Mädchen und junge Frauen kann das problematisch sein: Der ständige Vergleich mit vermeintlich perfekten Körpern kann das eigene Körperbild und Selbstwertgefühl beeinflussen. Die Folgen können von Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper bis hin zu psychischen Belastungen reichen.
Dabei ist die Realität vielfältig: Körper sehen unterschiedlich aus und genau das ist normal.
Was können wir tun? Wir können bewusst darauf achten, wem wir folgen, unterschiedliche Körperbilder sichtbar machen und darüber sprechen, wie wir selbst über unseren Körper und den Körper anderer reden.
Auch im ländlichen Raum gilt: Junge Menschen brauchen Orte und Menschen, die ihnen vermitteln, dass sie nicht einem bestimmten Schönheitsideal entsprechen müssen, um wertvoll und selbstbewusst zu sein.
Als LandFrauenverband Württemberg-Baden setzen wir uns für eine Gesellschaft ein, in der Mädchen und Frauen sich frei entfalten können, ohne unrealistischen Schönheitsidealen entsprechen zu müssen.
#Körperbild #SocialMedia #MädchenStärken #FrauenStärken
Aug. 21
LandFrauen auf der Home & Garden: kreativ, engagiert und mittendrin!
Wo LandFrauen zusammenkommen, wird es kreativ, lecker und abwechslungsreich. Das konnten die Besucherinnen und Besucher der Home & Garden an unserem gemeinsamen Stand erleben.
Von Chutneys, Marmeladen und Sirups über Oxymel, Essige und Kräutersalze bis hin zu liebevoll gefertigten Handarbeiten aus Neulußheim: Der Stand lud zum Entdecken, Stöbern und Kaufen ein.
Auch Mitmachen war ausdrücklich erwünscht: Es wurden Bienen und Schmetterlinge aus Holzperlen gebastelt, Sonnenfänger gestaltet, Weinglashalter gehäkelt, Ollas für nachhaltige Bewässerung gefertigt und Aquarellkarten gestaltet. So war für kleine und große Besucherinnen und Besucher etwas dabei.
Besonders wertvoll waren die vielen Gespräche. Wir konnten zeigen, wie vielfältig LandFrauenarbeit ist, neue Kontakte knüpfen und für unsere Arbeit begeistern. Auch der Rabattcode für LandFrauen wurde gerne genutzt.
Und das Beste: Die Verkaufserlöse werden vollständig gespendet. Sie kommen den Projekten „Weihnachtsmann & Co.“ und den Frauengärten in Mali zugute.
Unser Fazit: Verkaufen, basteln, lachen, netzwerken und Gutes tun – LandFrauen können eben vieles. 💚
Aug. 19
💚 Wusstest Du, dass Zeit mit Freundinnen und Familie Deine mentale Gesundheit stärken kann?
Gemeinsame Erlebnisse, gute Gespräche und das Gefühl, verstanden zu werden, tun nicht nur der Seele gut. Starke soziale Bindungen können helfen, Stress abzubauen, das Selbstwertgefühl zu stärken und Einsamkeit vorzubeugen.
Freundschaften sind dabei mehr als eine schöne Bereicherung des Alltags: Sie geben Halt in schwierigen Zeiten und tragen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben bei.
Dabei gilt auch: Gesunde Freundschaften beruhen auf Ehrlichkeit, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung. Menschen, die Dir guttun und Dir Kraft geben, sind ein wertvoller Schatz.
💚 Nimm Dir Zeit für die Menschen, die Dein Leben bereichern – manchmal ist genau das die beste Investition in die eigene Gesundheit.
Quellen: www.avimedical.com
www.kirchenzeitung.at
Aug. 17
Ob Teilzeit, Gleitzeit, 4-Tage-Woche, Jobsharing oder Homeoffice, unterschiedliche Arbeitszeitmodelle können dabei helfen, Beruf, Familie, Pflege und Ehrenamt besser miteinander zu verbinden.
Gerade für Frauen im ländlichen Raum ist Flexibilität wichtig, wenn Arbeitswege länger sind oder Betreuung und Pflege organisiert werden müssen.
Wir setzen uns dafür ein, dass flexible Arbeitszeitmodelle für unterschiedliche Lebensphasen möglich und fair gestaltet werden. Denn Flexibilität darf nicht zu Lasten von Einkommen, beruflichen Chancen oder der Altersvorsorge gehen.
#Arbeitszeit #Vereinbarkeit #Gleichberechtigung
Aug. 15
Woher wissen wir, was in unserer Gemeinde, unserem Land oder der Welt passiert? Und wer schaut Politikerinnen und Politikern kritisch auf die Finger?
Eine freie Presse ist ein wichtiger Bestandteil unserer Demokratie. Journalistinnen und Journalisten können recherchieren, Missstände aufdecken und unterschiedliche Perspektiven sichtbar machen. So bekommen wir Informationen, die uns dabei helfen, uns eine eigene Meinung zu bilden und politische Entscheidungen kritisch zu hinterfragen.
Gerade in Zeiten von Desinformation und sozialen Medien ist es wichtig, Informationen einzuordnen und verschiedene Quellen zu nutzen. Pressefreiheit bedeutet dabei auch Verantwortung: Medien sollen sorgfältig recherchieren und verlässlich berichten.
Demokratie lebt von Information, Vielfalt und kritischem Austausch.
💬 Wie wichtig ist dir eine freie und unabhängige Presse?
#Pressefreiheit #DemokratieStärken #PolitischeBildung
Aug. 13
Gleiche Arbeit verdient gleiches Entgelt.
Trotzdem verdienen Frauen in Deutschland durchschnittlich noch immer 16 % weniger als Männer. Die Gründe dafür sind vielfältig: Frauen arbeiten häufiger in schlechter bezahlten Berufen, übernehmen den größten Teil der Sorgearbeit und sind seltener in Führungspositionen vertreten. Selbst bei vergleichbarer Tätigkeit bestehen weiterhin Lohnunterschiede.
Für Frauen im ländlichen Raum hat das oft weitreichende Folgen. Wer Beruf, Familie, Pflege und Ehrenamt miteinander vereinbart, arbeitet häufiger in Teilzeit oder unterbricht die Erwerbstätigkeit. Das wirkt sich nicht nur auf das Einkommen heute, sondern auch auf die spätere Rente aus.
Als LandFrauenverband Württemberg-Baden setzen wir uns für faire Chancen und gleiche Bezahlung ein. Denn Gleichbehandlung im Arbeitsleben stärkt Frauen, Familien und unsere Gesellschaft.
💬 Welche Maßnahmen können aus deiner Sicht dazu beitragen, dass Frauen und Männer im Berufsleben wirklich gleichbehandelt werden?
#Gleichbehandlung #EqualPay #FrauenImBer #Gleichstellung
Aug. 10
Jetzt schon Termin vormerken!
Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeit folgen noch.
Termin: 24. bis 25. Februar 2027
Thema: Was tun bei Katastrophen oder in Krisenzeiten? Katastrophen- und Zivilschutz im ländlichen Raum
Tagungsort: Ländliche Heimvolkshochschule in Hohebuch (74638 Waldenburg)
Inhalt:
Was tun bei Katastrophen oder in Krisenzeiten? Katastrophen- und Zivilschutz im ländlichen Raum
Im Notfall zählt jede Sekunde. Hand aufs Herz: Sind Sie fit in puncto Notfallvorsorge? Haben Sie einen Vorrat zu Hause, wenn draußen ein Sturm tobt? Sind Ihre wichtigsten Dokumente griffbereit, wenn ein Feuer oder eine Bombenentschärfung Sie aus dem Haus zwingen?
Notfallvorsorge geht uns alle an. Katastrophen wie Unwetter, Überschwemmungen oder Stromausfälle machen deutlich, dass wir auch in einem sicheren Land wie Deutschland nicht vor Katastrophen gefeit sind. In solchen Situationen ist es gut zu wissen, was zu tun ist.
Mit dieser gemeinsamen Veranstaltung wollen der LandFrauenverband Württemberg-Baden und die Agrarsoziale Gesellschaft über den Bevölkerungsschutz in Deutschland informieren und wichtige Empfehlungen für Ihre persönliche Notfallvorsorge – von der Dokumentenmappe bis zum Lebensmittelvorrat – geben.
Aug. 7
