Angesichts der vielen schlechten Nachrichten und Bilder, die uns ununterbrochen aus autoritären und totalitären Staaten erreichen, wird täglich der Wert unserer Demokratie immer deutlicher: Meinungs- und Pressefreiheit, Toleranz gegenüber unterschiedlichen Lebensentwürfen, Repräsentanz der Meinungen in der Politik, staatliche Gewaltenteilung, Schutz von Minderheiten … dies alles sind die Säulen eines guten Lebens, das wir genießen können.
Modul 4: Persönlichkeitsentwicklung
Nicht nur was wir sagen, sondern wie wir es sagen, macht den Unterschied. Die Stimme beeinflusst maßgeblich, wie wir wahrgenommen werden: sympathisch, souverän, glaubwürdig – oder eben nicht. Trotzdem wird sie als Kommunikationsmittel oft unterschätzt. Dabei ist sie ein echtes Kraftpaket: Mit einer klaren, tragfähigen Stimme lässt sich Präsenz zeigen, Wirkung entfalten und Überzeugungskraft gewinnen – besonders in leitenden oder verantwortungsvollen Rollen.
Lernen Sie, Ihre Stimme gezielt einzusetzen – für mehr Ausstrahlung, Klarheit und Durchsetzungskraft im Alltag und Beruf.
FFE-Schulung
Ansprechpartnerin Aylin Bergemann, bergemann@landfrauen-bw.de
Dauer In der Regel umfassen die Bausteine 4 – 6 Zeitstunden (5,3 – 8 UE)
Räumliche Voraussetzungen großer Raum mit der Möglichkeit zu Kleingruppen-Arbeit und Platz zum Aufstellen einer
Pinnwand und Flipchart; Möglichkeit, einen Beamer aufzustellen; Leinwand/ großer Bildschirm/ weiße Wand; Seminarmaterialien Wenn vorhanden Flipchart und/oder Pinnwand
Wie wir stehen, gehen, schauen – all das spricht Bände. In diesem Tagesseminar geht es um die Kraft des Körperausdrucks, um Präsenz im Moment und darum, wie Körper und Gefühl sich gegenseitig beeinflussen.
Mit vielen praktischen Übungen entdecken wir, wie wir durch Haltung und Bewegung innere Stärke zeigen – und spüren. Embodiment-Impulse helfen, die Verbindung zwischen Körper und Psyche bewusster zu nutzen – für mehr Selbstsicherheit, Klarheit und Ausstrahlung im Alltag.
- Körperausdruck verstehen und gezielt einsetzen
- Präsenz im Hier und Jetzt erleben
- Embodiment: Gefühle durch Bewegung beeinflussen
- Stärkende Rituale und Haltungen für den Alltag
Für alle Frauen, die klar, präsent und authentisch auftreten möchten – ob privat, im Beruf oder im Ehrenamt.
FFE-Schulung
Ansprechpartnerin Aylin Bergemann, bergemann@landfrauen-bw.de
Dauer In der Regel umfassen die Bausteine 4 – 6 Zeitstunden (5,3 – 8 UE)
Räumliche Voraussetzungen großer Raum mit der Möglichkeit zu Kleingruppen-Arbeit und Platz zum Aufstellen einer
Pinnwand und Flipchart; Möglichkeit, einen Beamer aufzustellen; Leinwand/ großer Bildschirm/ weiße Wand; Seminarmaterialien Wenn vorhanden Flipchart und/oder Pinnwand