Angesichts der vielen schlechten Nachrichten und Bilder, die uns ununterbrochen aus autoritären und totalitären Staaten erreichen, wird täglich der Wert unserer Demokratie immer deutlicher: Meinungs- und Pressefreiheit, Toleranz gegenüber unterschiedlichen Lebensentwürfen, Repräsentanz der Meinungen in der Politik, staatliche Gewaltenteilung, Schutz von Minderheiten … dies alles sind die Säulen eines guten Lebens, das wir genießen können.
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Use it or lose it …
Das war das Motto der Fortbildung am 9. März 2024 in Pleidelsheim. Mit der Referentin Michela Böhme tauchten die Teilnehmerinnen in die Bereiche Sturzprävention, Brain Fitness, niederschwellige Outdoor-Angebote, „Bewegungssnacks“ für den Alltag und vieles mehr ein. Zur Demenz Prävention gehört unter anderem körperliche und geistige Aktivität, gesunde Ernährung und natürlich soziale Kontakte, dies alles bieten die LandFrauen in ihren Sportgruppen sowie in gemeinsamen Aktionen. Dadurch bekommt Aktivität einen Mehrwert.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.
