Use it or lose it …
Das war das Motto der Fortbildung am 9. März 2024 in Pleidelsheim. Mit der Referentin Michela Böhme tauchten die Teilnehmerinnen in die Bereiche Sturzprävention, Brain Fitness, niederschwellige Outdoor-Angebote, „Bewegungssnacks“ für den Alltag und vieles mehr ein. Zur Demenz Prävention gehört unter anderem körperliche und geistige Aktivität, gesunde Ernährung und natürlich soziale Kontakte, dies alles bieten die LandFrauen in ihren Sportgruppen sowie in gemeinsamen Aktionen. Dadurch bekommt Aktivität einen Mehrwert.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.
