Beschreibung
Nach einem kurzen theoretischen Input erhältst Du frische Ideen und Impulse für ein powervolle Workout bei dem intensiv der gesamte Körper trainiert wird. Durch spannende Übungskombinationen lassen sich bekannte Übungen wie z.B. Kniebeugen aufpeppen und bringen neuen Schwung in deine Kursstunde. Ganz nach dem Motto „aus Alt mach Neu“.
Referentin: Vera Kaulich, Sportwissenschaftlerin
Flyer und Anmeldebogen finden Sie hier.
Anmeldung auch online möglich.
Zeit
17.11.2023
19.00 - 20.30
